En Serena apostamos por las tecnologías aplicadas a la psicología para conseguir que los tratamientos psicológicos sean accesibles a todas las personas con el objetivo de mejorar su bienestar emocional y calidad de vida.

Te damos la bienvenida a nuestro blog donde compartiremos contigo consejos, tendencias e información sobre psicología.

¿Qué son las vacunas psicológicas?

Si nos enseñaran desde niños/as a identificar qué son las emociones, cuáles son sus funciones y cómo gestionarlas, los niños/as y adolescentes crecerían más seguros y comprenderían mejor cómo reaccionar ante los problemas que les ocurren.

Lo importante es que el problema no quede debajo de la alfombra

En ocasiones tendemos a no hacer frente a los problemas y aunque a corto plazo nos puede hacer sentir bien al final esta actitud puede hacer que incluso el problema empeore.

¿Puede la psicología empoderarte?

Empoderarte es adquirir las habilidades y las fortalezas que te ayudarán a cambiar y mejorar en tu vida.

¿Qué es nuestro Capital Psicológico?

La psicología no sólo nos puede ayudar a disminuir los síntomas que nos hacen sentir mal, sino también nos puede ayudar a alcanzar un nivel de vida pleno y satisfactorio.

¿Puede la terapia por chat ayudarnos?

La flexibilidad, la posibilidad de contacto a diario con el terapeuta, el ahorro o la comodidad son algunas de las ventajas que nos permite la terapia a través de este medio.

¿Cómo está impactando la tecnología en la psicología?

Es evidente que la tecnología está avanzando rápidamente. Pero ¿y la psicología?¿cómo están impactando los avances tecnológicos en esta disciplina?